几年了吧，高中开始的

病情分析：
你好，根据你的情况，我看了你的描述，有手淫史，时间长，长期的休息不好，检查没有发现异常，考虑与手淫和休息不好有关，你可以服用中药治疗，但需要在中医师的指导下用药，自己不能随便用

指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤，你可以均衡营养的摄入，适量运动，戒掉手淫，晚上避免刺激，保证充足的睡眠，再观察看看

病情分析：
你的情况考虑是肾虚引起的情况，通常与手淫过度等因素有关

指导意见：
建议日常合理运动，增加营养，服用比如杜仲猪腰汤，五衍宗子丸，右归丸等药物

病情分析：
像你这个情况，主要还是肾阴虚的表现，与常年过度手淫还是有一定关系。

指导意见：
建议还是吃点六味地黄丸比较好，平时要注意休息，避免熬夜和长时间上网，把手淫戒掉，适当运动。