左腿整条腿酸疼,睡觉时加重

2018-02-13 5人回答

性别:女年龄:30岁

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满意答案

任增志 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 追问 2018-02-13 16:07
2018-02-13患者追问

不是放射痛,就是酸沉,没干过重活,长期坐办公室

2018-02-13医生回复:

如果是长期坐着的话,考虑有可能是腰椎的问题。长期坐着最伤腰。有可能有腰肌劳损。再就是有可能有腰腰椎间盘的膨出或突出。可以去医院做一个腰椎的磁共振。

2018-02-13患者追问

那怎么调理才能慢慢好呢,感觉还很年轻就这样了,以后怎么办

2018-02-13医生回复:

如果是严重的话,应该卧床休息。局部可以热敷。也可以对腰椎热敷。可以用炒热的粗盐。建议您休息的时候要平躺。在腰下面垫个小枕头。这就是平常要多锻炼,不要久坐。可以做俯卧撑。或者是平板支撑。还有就是,练小燕飞,这些动作都是锻炼腰肌的。

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