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我16岁我不知道自己还是不是在青春期

2018-02-13 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我16岁我不知道自己还是不是在青春期，还可不可以长高你帮我看看

满意答案

病情分析：
你好，看到你的描述，16岁还处于青春期内。还是能够继续长高的。平时不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白的食物，多晒太阳，多做跳绳，打篮球等运动。不要喝碳酸饮料，有利于身体的长高。

投诉 2018-02-13 21:58

其他答案 (2)

病情分析：
16岁的男孩子是长高的阶段，在青春期，现在注意营养，一定要营养丰富，满足生长发育所需要的物质基础，而且还需要做一些弹跳的动作，这样子才能长高。

投诉 2018-02-13 21:59

病情分析：
你好，现在是发育时期，还会长高的，要注意饮食，饮食要充足有营养，要多吃含钙高的食物，要多锻炼身体，多做运动，不熬夜，保持有充足的睡眠，

投诉 2018-02-13 22:02

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