手淫4年了，已出现白头发了

病情分析：
你好，你手淫4年了，有白头发了，这不一定与你手淫有关系，这是可以戒掉的，你要你有这种决心就可以戒掉。

指导意见：
建议你平时做一些体育锻炼，这是可以增强体质的，你的白头发多数与遗传有关，不一定就是这种原因，手淫多数男性都有，这不是决要的问题，你还是锻炼一下身体吧。

病情分析：
您好，频繁手淫是很不好的，时间长了影响身体健康，还会影响学习，必须戒掉，

指导意见：
您好，根据您的情况描述，建议您把心思放到学习上，多参加大家的活动，加强体育锻炼，规律作息时间，树立正确的人生观。

病情分析：
你说的情况是存在频繁的手淫，历史引起的表现，这个对症处理为主，不用纠结。

指导意见：
完全恢复好转难度肯定是比较大的，只能是通过生活习惯慢慢的调理控制改善看看也不用过多的在意。

病情分析：
你好，对于手淫属于不良的生活习惯，容易成瘾，就你的情况，现在已经可能有成瘾的现象。长期性的手淫是可以影响生殖器发育的，也会影响以后的性生活质量。闲而思淫，要想戒除手淫，必须让自己忙碌起来，把重心放在学习和生活上，让自己无暇顾及，慢慢的你就会忘记，时间长了就会戒除了。

指导意见：
建议你要对自己充满信心，相信自己，你一定会戒除这一不良的生活习惯。同时要以平常心对待，放平心态，不要有太多的心理压力。