2018-02-14 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:逛街逛久了腰就会疼,也不知道为什么,和朋友出去玩的时间久了也会这样
满意答案
病情分析:
你好,你这个可能和劳累有关,建议你平时注意休息,避免负重,劳累,可以局部热敷,按摩,活动时佩戴腰带,有疼痛时口服非甾体类消炎药如布洛芬
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,逛久了腰疼,考虑是平时缺乏锻炼,或者走路姿势不正确。
指导意见:
建议,平常要经常进行体育锻炼,提高身体素质,从而增强身体承受能力,避免因缺乏锻炼而发生腰疼。走路时避免扭腰驼背,身体前倾等。
病情分析:
从你的描述看,不排除是平时的姿势不当,导致腰部的腰肌劳损等,此类在劳累过度如逛街逛久时会疼痛;
指导意见:
建议平时在学习时,下课后最好是起来活动一下,不要长时间保持一种姿势,平时在玩电脑或者手机时不要持续时间太长;
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