提了被子，然后腰疼像断了一样

病情分析：
你好，很荣幸为您服务，根据你的描述，你是急性腰扭伤，贴消痛贴。

指导意见：
你好，很荣幸为您服务，根据你对病情的描述，你是急性扭伤，建议贴消痛贴，注意休息。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是拎重物所导致的腰部软组织扭伤，所引起的疼痛。

指导意见：
建议你外涂云南白药喷剂和活洛油，一天涂二次，注意休息，避免剧烈运动，轻易少弯腰，局部热敷。