颈椎疼，活动受限，除疼痛以外无明显不是

病情分析：
你好，你是说你的颈部疼痛，你应该先拍个颈椎片子看看是什么情况，这种年龄应该是肌肉疼的。

指导意见：
建议你拍个颈椎片子看看没有颈椎病的话应该是颈部肌肉的问题，可以采取热敷理疗就行。

病情分析：
指导意见：根据您提供的情况，对于颈椎病的发生，包括颈椎增生，颈椎间盘突出或膨出，可以压迫神经或血管，导致局部疼痛，活动受限，甚至有头疼头晕，肢体麻木等异常表现。建议您可以在配合中医中药治疗的基础上，睡眠时应用颈枕，每天进行5到10分钟的颈椎操，是能够有效缓解症状的，提高治疗的效果，建议您可以尝试。

病情分析：
你好，根据你提供的情况来看，有可能是平时姿势不正确导致的。

指导意见：
可以打打热敷，按摩，贴贴风湿止痛膏，也可拔罐，平时不要长时间低头看书或工作。