2018-02-14 8人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我失眠已经有很长时间了,一开始也在接受治疗,但是效果不是太好,也就没有怎么注意了,前段时间发现似乎情况更加的严重了,这长期的失眠会对人体造成什么样的伤害?
想得到怎样的帮助:人长期失眠会怎样
满意答案
病情分析:
你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是心虚胆怯气血不足引起的症状
指导意见:
平时需要保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶,避免过度兴奋,口服宁心安神的枣仁安神胶囊调理
其他答案 (7)
指导意见:
需要充分的休息,保持一个良好的睡眠,长期的失眠容易引起神情焦虑,精神焦虑,另外的话对肝肾功能,对全身的体质是一个很大的伤害的
病情分析:
您好,1.失眠的患者要注意创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"。
2.要让患者保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。
病情分析:
你好啊,只会会导致头昏眼花,乏力,精神萎靡,还有就是嗜睡,困倦,出现神经衰弱,记忆力下降。可以配合口服安神补脑液,配合针灸调理
病情分析:
长期失眠会导致各种疾病,短时间的失眠可能会导致容易疲劳,腰酸耳鸣,眩晕,注意力不集中。长期失眠导致情绪烦躁,焦虑不安,免疫力下降,而导致各种疾病。长期失眠容易导致大脑缺血,缺氧,导致脑细胞死亡,影响正常思维。