2018-02-14 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我13岁93斤,身高也不高一米五左右,为什么会长这么胖,这是正常的吗,我现在可以减肥吗如果可以怎样减
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病情分析:
根据你描述的情况分析,你的年龄正处在生长发育期。如果想减轻体重,可以通过适当的体育运动。每天可以做跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动方式。在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,三餐要有规律,保证营养均衡,避免暴饮暴食。通过体育运动进行减肥,是有助于身体健康的。
其他答案 (5)
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息,很明显对你的情况和要求大致了解
指导意见:
像这种情况,根据你的身高体重来讲,建议您可以适当的注意均衡营养,适当运动,改善当前的饮食结构
病情分析:
你好,昨天目前情况考虑体重稍微偏重,应该适当的进行减重。
指导意见:
建议通过饮食及运动的方式,比如说改善饮食习惯,不要吃太过油腻以及高糖分的食物,配合每天进行适当的运动。
病情分析:
你13岁身高1米5,体重有93斤,有点偏胖,你正是发育期,不能减肥。
指导意见:
你身高一米,体重93斤,有点偏胖,但是你正是发育期,不能减肥,只能说合适的营养均衡,很多人青春期都会有一点点偏胖的。
病情分析:
你好!13岁,女性,体重93斤,身高150cm,其实按照你的身高,不是肥胖。
指导意见:
你的体重指数,在正常范围内,根本就不是肥胖,也没有必要去做刻意的减肥。