一紧张、和别人聊天、天气热时

病情分析：
你好，根据您的叙述，这是先天性的脸爱发红，很难做调理的。

指导意见：
考虑主要是由于先天遗传因素引起。只要平时有健康规律的生活习惯，少吃辛辣的食物，多运动增强体质就好。

病情分析：
你好，你现在的这个时间段，正是处于青春期的阶段，这些不适症状是一种正常的生理现象，也是一种暂时的，不是疾病的情况。

指导意见：
建议你注意做好面部的保暖，避免受凉的情况发生，饮食上暂时尽量的不要吃辛辣刺激的食物，同时做到精神放松，保持良好的情绪就行。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，一紧张和别人聊天天热时，天冷时出去跑一跑就红等情况。

指导意见：
根据你说的这种情况，容易脸发红，这应该和你脸部的毛细血管有关，这种情况是先天性的，不影响健康没必要担心。

病情分析：
你好，脸面部发红，甚至发紫，是由于面部毛细血管受精神因素、冷热等刺激扩张所致，时间较长就会发紫。

指导意见：
你好，你所述情况不用过于纠结，是一种正常生理反应，只要你调整好心态，同时服用点维生素类药物，最好是从饮食调节，多吃富含维生素类的食物，均衡饮食，生活规律，不熬夜，少食或不吃辛辣刺激食物。