疤痕凹陷，颜色比皮肤深

病情分析：
您好，您这个是挤痘后留下的痘坑，您不要挤痘痘，自行挤痘痘不容易清理干净，而且容易留痘坑痘印。

指导意见：
建议您要少吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，长痘要到专业的您美容机构找专业人士清理，最好不要自行挤痘。

病情分析：
你好，疤痕凹陷，颜色比皮肤深，一个月前留下的，时间久了会逐渐恢复。

指导意见：
注意以后有痘不要用手挤压，现在这样情况可以用芦荟胶或者维生素E刺破泡沫，有助于恢复。