虚岁14，来月经已经两年了

病情分析：
你好，你是12岁来的月经，现在14岁了，身高在1.56米，这是可以的，因父母的身高不高，你想长高，这是可以的，不是身高都是遗传来的，后天也是很主要的。

指导意见：
建议你可以象你说的那样，早睡早起，锻炼一下身体，这样是可以长高的，一般人身高是可以长到18岁至20岁左右的，你现在才14岁，这完全可以长高的。不用担心。

病情分析：
你好，身高和遗传，个人体质，饮食，生活环境，习惯都是有直接关系的，建议平时早睡早起，均衡饮食，多吃蔬菜水果，高蛋白的食物，适当运动，增强体质，在生长发育期还是会长高的