我从12，3岁就开始打飞机已经好几年了怎么戒掉

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是肾虚导致的可能的。

指导意见：
治疗方面建议你可以服金匮肾气丸等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。避免手淫。

病情分析：
根据你说的这个情况，如果这个现象时间长了，就会导致乏力，建议你这个年龄段还在发育期。注意饮食，休息好就没有问题。

指导意见：
我的建议是，现在注意锻炼身体，增加自己的抵抗力，尽量的不要开一些关于。性方面的问题

病情分析：
根据你的描述，你的这些症状，长期的手淫会引起身体乏力，肾虚的表现。

指导意见：
建议，平时注意有氧运动增强体能训练，慢慢戒掉手淫。平时注意合理饮食，不要太劳累，过段时间会有恢复的。