手淫十多年了，今年25岁

病情分析：
你好，根据你的病情叙述，如果你现在有女朋友或者是有妻子的话，那么还是尽快戒掉手淫的好。

指导意见：
根据你的病情叙述，因为频繁的手淫不仅会造成男性肾气亏虚，还有可能出现早泄的症状，这样的话会造成性生活不协调，影响夫妻感情，所以说还是尽快戒掉手淫的好。

指导意见：
你好！

根据你说的情况，建议你适当节制手淫，平时需忌烟酒，不要吃辛辣、刺激、油炸、麻辣、烧烤、壮阳的食物，也不要看性生活图片和视频，多参加室外活动。身体会逐渐恢复。

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上情况，建议你戒掉不良生活习惯。

指导意见：
因为长期下去，可以引起早泄，阳痿等肾虚，建议你加强锻炼，转移注意力，多看一些健康书籍，可以好起来，我的建议给予你帮助，祝你早日康复！