每天睡觉起来，腿或胳膊老麻麻的

病情分析：
您好，你的描述已经看到，考虑夜间的受凉后的身体气血不畅，建议注意饮食清淡，注意夜间的保暖，在就是可以用点中成药理气活血治疗的。

病情分析：
你好，你睡觉起来四肢发麻与睡觉姿势不正确，血液循环不好有关系。

指导意见：
建议你平时注意锻炼身体，睡觉前温水泡脚，枕头不要太高，不要长时间保持一个姿势。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，每天早上起来腿或胳膊麻麻的等情况。

指导意见：
根据你说的这种情况，早上起来腿或者胳膊麻麻的应该和血液循环不好有关系，建议多参加体育运动，每天坚持有氧运动，可以改善微循环。

病情分析：
根据你的描述，你每天起来腿和胳膊麻，这种可能长时间一种姿势有关，

指导意见：
建议你平时多吃红枣，黑芝麻，等，饮食均衡，多进行体育锻炼，跑步，血液循环会改善，晚上不要熬夜，要劳逸结合，