今天睡醒后，右侧腰部疼痛

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎，大多是由于劳累，受凉，受伤等导致的。可以给予热敷，按摩，神灯或者超短波理疗仪等进行理疗。平时被动牵拉肌腱，可以缓解疼痛。疼痛较重时可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷，或者口服扶他林，或者芬必得胶囊来缓解疼痛。如果经以上治疗症状仍然没有缓解，建议及时到医院骨科就诊处理，以免误诊或者漏诊，延误病情。

病情分析：
你好，这个睡醒后疼痛不好明确具体病因，考虑可能和平时运动损伤、劳累、受凉、睡眠姿势不当等有关。

指导意见：
因为无法面诊所以建议你去当地医院骨科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确诊断，然后再指导下一步治疗。自己可以多做做局部热敷，也可以给与针灸、拔罐等物理治疗。