最近一段时间以来，舌头红

病情分析：
你好你所说的舌红干裂无舌苔应当是胃火大所造成的。

指导意见：
你平时清淡饮食少食多餐尽量不要吃辛辣刺激性食物可去看中医，用中药调节

病情分析：
你好，根据你描述的你现在的这种情况，是和你体质有一定关系的

指导意见：
你好，你的这种情况，我建议你最近饮食上注意不宜吃辛辣刺激食物，可以喝一些养胃的粥，如小米粥，注意休息。保持充足睡眠，调整情绪。

病情分析：
你好，根据你的描述看，你的情况应该是属于肾阴亏虚,血热津亏的表现。

指导意见：
你的情况最好采用中医中药辩证治疗，可以用枸杞泡水喝，多食新鲜的水果蔬菜，少食寒凉，辛辣刺激性食物。