脖子昨晚不小心扭着了，一动就疼，怎么办？

病情分析：
你好，从你的描述上看，颈部扭伤诊断是很明确的。建议局部理疗，减少活动，劲托外固定，保护颈椎，口服云南白药胶囊，最好拍个颈椎正侧位x光片，明确一下。

病情分析：
你好，从你的描述上看最好及时佩戴颈托制动。固定是首要的治疗方法。然后可以口服非甾体抗炎药以及疼痛部位，用热水袋或暖宝宝热敷。

病情分析：
你好，如果是这种情况的话，我建议你还是尽快的去理疗科做一下相关的治疗，比如说可以通过一些针灸按摩理疗的方式。促进一下你们这种疼痛情况的愈合。

病情分析：
你好，根据你的描述看，考虑落枕引起的，与与睡枕及睡眠姿势有密切关系，也可能活动度，活动不当引起的。

指导意见：
长时间一个姿势或肌肉扭伤可导致落枕，可外用伤湿止痛膏，追风膏，或通过针灸，热敷，拔罐，推拿治疗。