：血压平时在90-140左右

病情分析：
如果平时高压超过140，低压超过90。就可以确诊为高血压。要在医生指导下用药

指导意见：
你说的情况，精神紧张，激动等原因引起的血压暂时性的升高，不能确诊为高血压。平时要规律作息，不要熬夜，控制情绪。平衡膳食，加强锻炼。

病情分析：
你好，只要在充分休息的情况下测得的血压是正常的就没问题，至于紧张或活动后血压升高大多数人都会出现这种情况。

指导意见：
正常收缩压为90到140mm汞柱，舒张压为60到90mm汞柱，预防高血压要限盐及油腻性食物，平常要加强体育锻炼。