脸上毛孔粗大，长有斑
2018-02-17 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：脸上毛孔粗大，长有斑，长斑是从刚上初中开始的，从高中开始脸上还出油，还长痘痘。希望能得到您的帮肋，谢谢！
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满意答案
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- 王建 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议您
1.食物应当合理搭配，多吃水果蔬菜，摄取足够的维生素以及微量元素。注意大小便的通常，如果有便秘的症状，一定要多喝水。2.多运动。运动能提高我们的免疫力，也能更好得调节体内的荷尔蒙。而且，该出汗的时候就出汗，这样能使毒素更好地排除体外。3.睡眠不规律是使我们内分泌失调的重要原因，如果你有失眠的症状，尽快调整好睡眠习惯。
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2018-02-17 22:20
其他答案 (2)
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- 李涛 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院
病情分析：
考虑痤疮，建议局部可以涂维A酸乳膏或复方氯霉素醇溶液，要保证充足的睡眠，饮食要清淡，禁辛辣刺激油腻食物，禁烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，必要时激光治疗
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2018-02-17 22:25
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- 胡雪梅 医师
- 咨询：23027人
病情分析：
根据你的这种情况，那么如果长癍的话，还是你的饮食生活习惯有很大的关系
指导意见：
那么你这种情况，我建议你还是规律的生活，饮食好不好，学习压力不要太大，不要心情太压抑
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2018-02-17 22:07
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