医生，我是一名工作比较繁重的务工人员

病情分析：
你好结合具体情况，一般这是有受工作繁忙影响引起一些缺钙表现症状引起，

指导意见：
建议这样情况持续抽筋快速缓解，可以温热水浸泡会有明显消退缓解，同时还需要补身体必须钙剂，加强营养多吃富含钙丰富食物，

病情分析：
你好，根据你的描述，是两支手的食指都发生抽筋现象，

指导意见：
建议：根据你描述的情况来看，可考虑是缺钙引起的。你正在更年期，钙质流失较快，另外你劳动量比较大，每天干活用食指比较多。建议你及时补钙，多晒太阳。