腰和背有时候很堵，腰部有时候胀痛

病情分析：
根据你所说的情况，如果已经检查明确，没有问题了，就不要太过于担心了。

指导意见：
建议您，平时注意适当休息，避免过度劳累，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜及水果，保持大便通畅。加强锻炼，增强自己身体的抵抗力。

病情分析：
你好亲，根据你的描述，你的这种情况不能排除腰肌劳损的可能性

指导意见：
检查没有问题，腰部胀痛可能是腰肌劳损引起的，建议你注意休息避免重体力劳动，如果有条件，可以找中医理疗一下