我腰抬重物扭到，有一个月了

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有腰椎间盘突出的情况。

指导意见：
我给你的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊腰椎间盘突出后可以采取针灸按摩推拿针刀疗法，效果不好的话，建议手术切除。

病情分析：
提重物以后出现腰部疼痛，考虑有腰椎间盘突出或者是腰肌损伤的可能，目前有必要做腰椎的ct或者核磁排除腰椎病变，如果是腰肌损伤通过休息以及药物治疗就可以治愈。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，应该是腰椎间盘突出症伴有腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议，你去当地的医院做CT检查，即可确诊。尽量休息，睡硬板床，腰椎间盘突出可以静脉滴注甘露醇缓解，腰肌劳损可以口服腰痛宁。