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15岁女生晚上喝纯牛奶还是喝酸奶比较好

2018-02-18 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：15岁女生晚上喝纯牛奶还是喝酸奶比较好，哪个晚上喝可以促进长高？

满意答案

病情分析：
你好，根据您所描述的情况来看，考虑一般纯牛奶效果好一些。

指导意见：
建议你可以喝一些纯牛奶观察看看，纯牛奶要好一些的。可以吃一些有营养的食物祝你健康。

投诉 2018-02-18 08:16

其他答案 (2)

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，纯牛奶有补钙的作用可以促进长高。

指导意见：
这种情况建议平时注意饮食营养均衡不要挑食，每天适当的运动多参加体育活动。可以晚上睡前喝袋纯牛奶。祝你健康快乐！

投诉 2018-02-18 08:17

病情分析：
你好，很高兴为你解答。喝纯牛奶，有助于睡眠。纯牛奶中含有丰富的矿物质，钙。如果想要长高的话，最好喝纯牛奶。适当喝酸奶调理肠胃。

投诉 追问 2018-02-18 08:21

2018-02-18患者追问

晚上喝纯牛奶的话会不会导致发胖？

2018-02-18医生回复：

肯定会增加脂肪。又想为了长高，是不可能节食的。

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