我以前有手淫习惯，但是戒掉23天了
2018-02-18 4人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我以前有手淫习惯，但是戒掉23天了，可是我今天感觉腰酸疼，我今天坐了很久，都没起来！我想请问医生如何解决这腰酸的问题？？
满意答案
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- 周恒 主治医师
- 山东大学齐鲁医院德州医院
指导意见：
你好，这个是需要比较长的时间才是可以慢慢恢复的，不需要担心的，可以做做烤电热敷治疗看看的，注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激的食物。
其他答案 (3)
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- 鞠春秋 副主任医师
- 南宫市人民医院
病情分析：
你好，目前你才15岁，目前所有的症状都是因为你不良的习惯导致，假如你打算好转，必须要戒掉这个不良的习惯，假如你长期以往，非常容易引起你日后的生活，或者是影响你的发育
行，谢谢，医生，我会注意的
必须注意的，一定要戒掉，多参加户外活动和体育锻炼，分散注意力，饮食方面高营养
哦，饮食方面，比如说？？？
饮食高营养，比如多吃肉类，蛋类，或者是奶奶。蔬菜和水果也一定要吃，因为这些东西是其他肉食代替不了的。
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- 谷印亮 医师
- 咨询：19440人
病情分析：
你好，这可能是手淫过度引起的，最好注意休息，戒除手淫等。
指导意见：
最好结合医生服用六味地黄丸，同时建议注意不要过度劳累，建议适当锻炼身体等。
除了药物治疗，平常应该注意什么啊，医生
你好，平时注意休息，加强锻炼身体，加强饮食营养。
他们说不能长久坐着对吗？
你好，是的，最好适当的锻炼身体。
哦，好的，谢谢医生，我会注意的，
你好，不客气的。
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- 朱祖华 副主任医师
- 贵港市覃塘区人民医院
病情分析：
您才15岁，是不是因为坐太久了，所以腰酸呢？请问您平常有基础疾病吗
指导意见：
建议您不要久坐不动，建议您半个小时就适当换个姿势，这样会好些，也不会腰肌劳损了
哦，好，如果吃中药来调理，应该吃哪些中药？
不需要，您才15岁，锻炼身体就可以
好的，谢谢
好的不客气
基础疾病？？？
比如糖尿病，高血压？？？
我年龄还小，没有啊？？？
15岁，青少年。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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