健康咨询描述：腰腿痛

病情分析：
你好，最好把你相关的影像学检查上传给我看一下。从你的描述上看，是腰椎管狭窄的症状。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，如保守治疗无效，影响正常的生活的话，需要行手术治疗。

病情分析：
根据您的描述考虑您这种情况应首先采取保守治疗。建议您通过按摩、热敷等减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。同时，多卧硬板床，多休息。如不见效，再采取手术治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你腰椎间盘凸出压迫神经可以引起腿疼，腰疼。

指导意见：
建议平时多注意休息，保持生活规律，不要劳累，不要吃生冷刺激的食物，可以通过按摩，牵引热敷等缓解症状