2018-02-18 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:16岁都120斤了。吃什么都要胖!总是有人说我胖……我怎么减都减不下来
满意答案
病情分析:
你好,从你目前的情况看,具体的身高是有多少?减肥还是需要考虑饮食运动的方式。
指导意见:
建议首先控制饮食,不要吃太过油腻以及高糖分的食物,另外每天配合适当的有氧运动是关键
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你以上的描述,由于十六岁而困惑自己肥胖想减肥。
指导意见:
你好,你这种情况建议你平时注意控制饮食,少量多餐,多吃蔬菜水果,坚持每天晚早喝一杯温开水,多运动锻炼身体。
病情分析:
你好:
从你述说的情况,分析;
对于16岁都120斤了。吃什么都要胖;考虑是胖肥。对于减不下去肥,首先考虑是你的意志力不强。
指导意见:
如果强记,少吃多运动,每天戒掉零食,每天做有氧运动;定量饮食;坚持三五周即可见到效果的。