今年我19岁了，身高才1

病情分析：
你好。应该定型了。可以到当地医院检查一下骨龄看看。如果骨骺线没有闭合的话还可以再长高。

指导意见：
如果想要长得更高平时就需要多吃些富含钙的食物。多做些跳跃运动，一定要保证充足的睡眠。找时间去检测一下骨龄看看

病情分析：
你好，身高是否长高喝遗传以及后天环境有关，19岁还有可能再长，生长速度会慢。

指导意见：
建议您养成良好生活习惯，禁熬夜，多食高蛋白高钙高维生素食物，多锻炼身体，尤其是跳跃式运动。