手淫多年，现在勃起很难

病情分析：
你好，你这样的情况初步考虑有可能是因为性生活频繁过度，疲劳等引起的，需要注意节制。

指导意见：
多吃些生蚝，韭菜，羊肉，鸡肉，泥鳅，黑豆。黑芝麻等食物，平时需要注意多增加营养，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，这样身体健康，性能力也会正常的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是长期手淫频繁造成的。

指导意见：
建议，戒掉手淫的坏习惯。去医院找中医调理一下肾虚。平时可以多吃山药、枸杞、韭菜、板栗、羊肉等食物。