生产4个月多了，经常便秘

病情分析：
你好，产后已经四个月了，现在经常出现便秘，你这种情况，跟产后体虚有明显关系。

指导意见：
根据您的叙述，这种情况，喝赤小豆绿豆汤效果也不是很明显，最好是注意适当活动，促进肠道蠕动就可以。

病情分析：
你好，根据你的描述是产后便秘，赤小豆是可以吃的，有补血作用。做好不要和绿豆一起煮。

指导意见：
建议意见：建议你养成定时排便的习惯，多吃蔬菜和水果，多饮水，顺肠蠕动方向按摩腹部。

病情分析：
你好，赤小豆含有丰富的蛋白质、维生素，便秘人群可以吃赤小豆，多食新鲜的水果蔬菜。

指导意见：
绿豆和赤小豆可以一起煮汤，绿豆能够清热解毒增加食欲，促进消化，赤小豆利于消肿，排毒排脓，平时注意养成定时排便的习惯，多喝水，少食辛辣刺激性食物。