好多年了一直尿频，最多两个小时尿一次

病情分析：
你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。你的情况属于生活习惯问题，请你不用太在意了，保持心情舒畅保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，按照你描述的这种情况，属于尿路刺激征，还是考虑泌尿系感染引起来的，我建议你做一个尿常规检查，确定一下有没有白细胞，常规用抗生素，注意多饮水。

病情分析：
如果查了肾及尿路，又无糖尿病，都没有事，考虑还是正常的生理现象的。

指导意见：
多饮水了，半个小时后尿量肯定是增多的，水有利尿的作用，所以保持好心情就行。