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初三，学习到十二点，在饭后喝咖啡

2018-02-19 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：初三，学习到十二点，在饭后喝咖啡，喝了效果不错，不会那么困（上午），可是下午的时候就特别想睡觉，经常上课差点睡着。

满意答案

病情分析：
根据你的描述初三，学习到十二点，在饭后喝咖啡，喝了效果不错，但是下午的时候就特别想睡觉，这方面还是考虑熬夜导致

指导意见：
临床有熬夜所以容易犯困，当时由于咖啡有一定的提神效果，但是其提神效果是哦一过性的，建议平时还是需要早睡，避免影响听课，得不偿失

投诉 2018-02-19 21:54

其他答案 (2)

病情分析：
您好！建议您可以劳逸结合。可以多做体育方面的锻炼。比如游泳，瑜伽，跑步等，然后精神充沛了，再好好地学习了么，请问您的年龄有多大岁数了

投诉 2018-02-19 22:02

病情分析：
你好，你这种情况建议你不要再喝咖啡提神了。这种情况，因为你严重缩短了睡眠时间，所以在咖啡作用失效后，会引起疲劳的，所以并没有帮助到你

投诉 2018-02-19 22:02

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