皮肤干燥脱皮，经常长红色

病情分析：
皮肤干燥脱皮，你应该到皮肤科去看一下，让医生为你确诊，然后对症治疗就可以，自己尽量不乱用药。调节睡眠：建议你睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适睡眠的环境；睡觉之前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要多喝水，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠。

病情分析：
你好根据你所讲述的这种情况考虑有可能是内分泌失调的原因引起的症状

指导意见：
建议平时注意多喝点水多吃点水果蔬菜尽量不要吃辛辣刺激性的食物也可以选择使用中药外洗，睡比如百合煮水擦洗，眠不好的情况也可以服用药物进行调理比如安神补心丸希望你的症状会尽快的改善

病情分析：
你好，这样情况比较复杂。失眠注意神经衰弱。一般来说，神经衰弱，失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起，往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑，心慌胸闷记忆力下降。注意适当运动，多出来走走散散心，保持心情愉快，放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。如还难以控制就要到医院看一下，建议先看中医，调理一下，因为西药安眠药相对来说副作用偏多，所以推荐先中医后西医

指导意见：
意见和建议：建议可以到正规医院的神经内科等相关科室进一步仔细检查，明确身体相关情况，根据具体情况采取合理措施治疗