我是从二十岁开始长斑

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述的。这种情况确实没有好办法。

指导意见：
保持良好的心态和愉悦的心情。心情是最好的良药。脾气不好，胃肠功能不好建议用中药调理。找中医大夫看看。避免吃辛辣刺激食物

指导意见：
建议使用芦荟胶,是从天然草本植物芦荟中萃取而成的一种产品，无毒副作用，可以安全使用。对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，具有很好的消炎杀菌美容功效