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16周岁，性别女，净身高150我还能长吗

2018-02-20 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：16周岁，性别女，净身高150我还能长吗，如果能长怎么长能快一点，我很害怕就这么矮了。

满意答案

病情分析：
根据你描述的情况身高多与父母遗传基因有关，也有后天的运动和饮食密不可分

指导意见：
建议你在饮食方面多补充一些含蛋白含钙高的食物，饭后半小时多参加户外活动比如骑单车爬山效果都不错

投诉 追问 2018-02-20 21:09

2018-02-21患者追问

因为是高中生学校不给时间，饭后都必须待在宿舍，有什么好的办法么

2018-02-21医生回复：

做做健美操

2018-02-21患者追问

健美操没做过，压压腿成么

2018-02-21医生回复：

当然可以。

其他答案 (1)

指导意见：
你好，你的描述已经看到，从目前的年龄看，属于青春发育阶段，属于身体的激素分泌旺盛的症状，建议应该注意增加饮食营养，适当增加运动改善的。

投诉 2018-02-20 21:15

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