2018-02-20 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:义诊医生,祝您新年快乐,帮帮我呗!?
最近后脑勺有点儿疼,会不会是最近玩手机玩的有点久啊?
前天晚上八点多一直玩手机到林晨两点多才睡,昨天控制住了一下少玩手机,但还是睡得晚,晚上12点才睡。今天后脑勺有点儿疼。下面是我最近使用手机的概况。
这些图片都是我最近使用手机的概况。
请问这样又什么坏处么?还有后脑勺疼该咋办呢。
前几年也是喜欢熬夜,现在不知不觉的脸上泛黄,不成气色。请问医生该咋办啊!
满意答案
病情分析:
您好,根据您的情况来看,建议您生活上早睡早起,睡前热水泡脚30分钟,缓解一天的疲劳,避免熬夜。少看手机电脑,积极运动,每天一小时,饮食上多吃蔬菜水果,避免生冷油腻辛辣刺激性食物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的叙述,考虑这种情况是因为长时间玩手机引起的局部肌肉痉挛,引起的头部不舒服的症状,可以适度活动,帮助增加局部肌肉,韧带的灵活性,可减轻症状,同时不要熬夜,利于精气神恢复。
病情分析:
你好,有头痛症状,平时喜欢玩手机,既往喜欢熬夜,请问头痛是胀痛,刺痛还是其他?
指导意见:
头痛考虑与长期玩手机,熬夜有关,长期玩手机还可能出现视力下降,颈椎病等,建议规律作息,避免长时间低头玩手机,避免熬夜。