我是油现皮肤，想选择一款适合自己的面膜

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述得知你脸上长有很多痘痘。建议你不要吃辛辣刺激性食物。不要吃鱼虾等海产品。可以用黄瓜做面膜。

病情分析：
根据你现在描述的情况，你现在是油性皮肤，想要选择适合你的面膜。对于油性皮肤的朋友来说日常的护肤最重要的就是要控油了。

指导意见：
油性皮肤选择面膜的时候要选择那种非油性的面膜，清爽而不油腻的面膜，如果选择不当，本来很油腻的肌肤再加上一层面膜黏糊糊的精华，这样就是油上加油，适得其反，长期使用将把肌肤的毛孔堵塞，不但没有改善油性肌肤本质，反而是加重了。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，油性皮肤需要注意卫生和控油。

指导意见：
想控油可以用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净，配合用补水的护肤品就可以的。