请问一下月经来了，吃什么

病情分析：
你好，根据你的描述，如果痛经比较严重，可以对症应用止疼药。

指导意见：
经期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免剧烈运动，避免受凉，注意经期卫生。

病情分析：
你好，痛经是因为受凉后寒凝气滞，经血淤积不畅所致。

指导意见：
首先要注意保暖，忌食寒凉性的食物。用生姜，红枣，红糖煮水喝，可口服布洛芬缓解疼痛。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑是痛经的症状。

指导意见：
痛经，有原发性痛经及继发性痛经。如果很疼，可以局部上热敷，喝红糖姜水。如果症状不缓解，可以口服止疼药。建议经期过后去正规医院的妇科，做一个腹部彩超，看看子宫及卵巢的情况。明确是何种原因导致的痛经，对症治疗。

病情分析：
你好，可以使用暖水袋热敷小腹也能够痛经，如果还是没有效果就需要服用止痛药。

指导意见：
建议月经期要多注意保暖多休息不要劳累避免大的情绪波动，禁用凉水吃凉的东西以免影响月经。