我皮肤是天生黑，怎样在三个月之内做到全身美白

病情分析：
根据你说的情况分析，皮肤黑白绝大部分原因是遗传，三个月内迅速全身美白难度很大。

指导意见：
建议注意不要有太大压力，皮肤黑不一定丑，而皮肤白也不一定全部漂亮，要有自信，平时注意多喝水，多食新鲜蔬菜水果，生活规律不熬夜。

病情分析：
你好，就你描述的情况，对于皮肤，一般遗传父母的皮肤颜色，你如果是天生黑，这是先天性的，一般是无法全身美白的。

指导意见：
建议你顺其自然，平时要注意休息，劳逸结合，可以加强营养，多吃含蛋白质以及维生素丰富的食物。