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一个月精神焦虑怕自己生病睡眠时胡思乱梦是一场感冒引

2018-02-20 3人回答

性别：男年龄：57岁

健康咨询描述：一个月精神焦虑怕自己生病睡眠时胡思乱梦是一场感冒引起的每天感觉心里气的不行太仔细一点点小事都会引起情绪的波动心里也没有什么事

满意答案

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面，与个人的人格特征有关，例如内向，敏感，而缺乏自信，对身体健康过度关注。建议保持平常心态，多参与户外活动，以增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

投诉 2018-02-21 08:37

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的描述，这种情况要考虑精神因素，压力大，焦虑等原因引起的可能。

指导意见：
注意精神放松，保持心情舒畅，生活规律，保证充足的睡眠，可以去医院检查一下，一切正常就不用担心。

投诉 2018-02-21 08:25

病情分析：
您好很高兴为您提供咨询。思虑过重会引发心理的问题，建议您平时多运动，适当锻炼身体，走走步，多和朋友聊聊天保持心情愉快，多吃水果和蔬菜补充维生素，晚上按时休息不要熬夜。

投诉 2018-02-21 08:40

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