2018-02-21 6人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:身体不协调,体重八十多斤,上半身瘦,下半身胖,大腿小腿都有肌肉,腿毛长密
满意答案
病情分析:
目前出现腿粗等情况。还是建议平时饭后适当的溜达溜达,不宜久坐!每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到瘦腿的效果!平时饮食尽量保持清淡易消化。
其他答案 (5)
病情分析:
您好,出现身体发育不协调,一般是由于缺乏锻炼引起的。
指导意见:
要注意饮食控制,不要吃太油腻食物,适当锻炼,可以经常长跑、游泳等运动,有一定效果。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你可以通过锻炼来纠正看看症状能否减轻
指导意见:
你好,最好你去健身房找正规的教练来给你计划锻炼,平时应该低热量低脂肪饮食多吃蔬菜和水果
指导意见:
是需要进行规范的运动,进行规范的,瑜伽运动的话,一般来说能够改善的,根据具体的情况来进行相应的治疗的。而且根据身体的形态来进行规范的运动
病情分析:
体型与遗传有一定的关系,你的情况只要平时身体健康,饮食上不挑食,荤素搭配合理,饮食尽量多样化,平时积极的参加体育锻炼,比如跑步,跳绳,游泳,练瑜伽等等,身体健康就好。腿毛可以考虑用去毛霜的。