现在有手淫的习惯，想戒戒不掉

病情分析：
手淫要正确对待，首先它不是一种疾病。但过于频繁手淫，甚至沉迷。容易导致前列腺炎和尿路感染和注意力不集中，精神萎靡,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。一般一周或者两周一次

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，可以适当的用一些药物来调节肾虚，饮食上也要注意，平时多吃一些黑芝麻，黑豆等黑色食物，有助于补肾，适当的锻炼身体。

病情分析：
过度手淫有可能影响身体健康，会有肾虚，性功能下降，腰膝酸软疼痛的症状。

指导意见：
建议增强自控能力，避免过度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，必要时口服六味地黄丸调理，可以有所好转。