我最近经常出现这种情况

病情分析：
考虑是颞下颌关节紊乱综合症，建议去医院口腔科进一步明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗、按摩、热敷进行对症治疗。平时要避免张大口，养成双侧咀嚼的好习惯。

病情分析：
你好，根据你描述的上述症状，考虑可能是下颌关节炎。因为经常吃饮食物引起。

指导意见：
建议，近期不要吃硬食物，多吃软食，不要张大嘴打哈欠，尽量少说话。局部热敷，可以逐渐缓解症状。

病情分析：
你好，你的情况可能和硬东西不当的咀嚼方式，或打哈欠等不当动作引起的。

指导意见：
建议去外科做检查明确诊断，对症调理，平时暂时不要吃过硬的东西，注意口腔卫生。

病情分析：
你好，就你描述的情况，有可能有脱臼现象。由于不能面诊，无法诊断明确，如果你经常性的出现这种情况，就需要到当地医院检查，查找原因，在医生指导下针对性的治疗。

指导意见：
建议你注意休息，饮食要规律，不能吃辛辣以及生冷凉冻硬的食物，可以增加锻炼，提高自身的抵抗力。