觉得自己得了产后抑郁症但是又不确定

病情分析：
你好！最近如果有心烦，急躁，坐立不安，好紧张，心慌，手抖出汗，不想听到别人说话，想发脾气等情况的话及时就医。指导意见：建议:如果有这些情况的话，我建议你早点于医院就诊，你这种情况需要吃药了。

病情分析：
您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、乐趣缺乏，严重者可影响社会功能和生活质量。轻度抑郁症症状较轻，以情绪低落、兴趣下降为主要临床表现，患者能从事正常的社会活动和工作，对社会功能和生活质量影响较小。①得了抑郁症，应坚持服药2—3年。②药量调整，要在医师指导下进行，不可随便减量或增量。③保持情绪稳定，多参加集体活动，建立有规律的生活习惯，保证有足够的睡眠。④家人应关心其生活、工作、学习，帮助其面对现实。⑤如病人出现失眠或早醒，或对日常生活丧失兴趣，出现想死的念头等，应及时到医院就诊。⑥家人应妥善保管药物，防止病人将药物累积后顿服，严防意外的发生。

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，建议您最好可以去医院做心理科，心理疏导的同时多与他人沟通，一般情况下都是可以及时缓解目前情况的。

病情分析：
抑郁症，放松身心，多锻炼，吃点奥氮平、维生素B6还有金维他和谷维素就可以了

指导意见：


生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好