我有焦虑症，常常莫名的担忧
2018-02-21 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我有焦虑症，常常莫名的担忧，烦躁觉得活不常，想出去玩，又没有目标。
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满意答案
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，建议你多出去走走，多交朋友，和朋友多聊聊天，把内心的苦闷不良情绪发泄出来。多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。必要时咨询心理医生。
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2018-02-21 21:47
其他答案 (1)
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- 汤伟令 副主任医师
- 余干县中医院
病情分析：
根据你的问题，建议你平时只可以制定一个生活计划表，比如早晨可以做一些什么，中午做一些什么，晚上做一些什么？建议你适当的做一些体育锻炼，多参加一些活动，来缓解这种不良的情绪
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2018-02-21 21:32
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第二讲：焦虑症的类型和临床表现
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