经常性做恶梦，被噩梦吓醒

病情分析：
你描述的症状考虑是心理压力大引起的，建议去心理科就诊，采取专业的心理治疗。

指导意见：
要保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，避免压力过大，终于休息，不能熬夜，清淡饮食，忌浓茶咖啡酒。

病情分析：
你好，根据你的描述，经常多梦，睡眠质量差，要注意精神压力大导致

指导意见：
建议注意饮食，忌辛辣饮食，多吃蔬菜，多饮水，多饮水，忌烟酒，可以口服甲钴胺营养神经，建议医院进一步检查

病情分析：
你好，人在睡眠时，做的象征不好和能产生恐惧等不适现象的梦。

指导意见：
做噩梦与你白天的精神紧张，情绪等有关系，这个没有什么实际的意义，你要学会放松

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，由于神经衰弱所引起的症状。

指导意见：
保持轻松愉快的心情。避免情绪激动。多进行户外运动，加强与朋友进行沟通。睡前厅些温和的音乐。可以服用点安神补脑液。