为什么晚上会失眠

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是晚上会失眠。睡不着觉。

指导意见：
不知道你平时有没有熬夜的习惯。建议你养成良好的作息习惯，这样的话晚上睡觉的时候就不会出现精神抖擞的情况了。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，夜间睡觉前不要看太兴奋的书籍或视频。

指导意见：
可以口服甜梦胶囊，睡前不喝咖啡浓茶等兴奋性饮品，睡前喝杯热牛奶，用温水泡泡脚，白天多锻炼身体。

病情分析：
问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。