我是初一暑假才来的，现在上高一

指导意见：
这个与月经无关的，长高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础，应多吃优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物

病情分析：
你好，青春期过后，女孩子就不会长太高了。建议您平时要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。多吃新鲜的水果和蔬菜。经期要注意个人卫生。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况是不一定的。是否快速生长，与体内的生长激素水平以及骨垢线是否闭合有关，建议您注意休息，保证充足的睡眠时间，不挑食，加强营养，多进食高蛋白高维生素食物，加强锻炼，可以选择游泳打篮球等运动方式。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，应该没有这种说法吧。

指导意见：
根据你的年龄，应该还是处在生长发育期，所以不必要担心你的身高生长缓慢了。