姨妈血偏黑，有时候还有血块

病情分析：
你好，根据你提供的信息，目前有痛经，而且血色发黑的情况，首先考虑这是气滞血瘀所导致的，这种情况日常生活中不要吃生冷食品，同时多注意保暖，另外可以考虑服用血府逐瘀胶囊进行调理，疼痛严重时可以考虑口服元胡止痛片。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况很有可能是中医所说的宫寒，建议您到医院做一个子宫B超检查，排除器质性病变后可以中医调理一下。平时注意保暖，避免受凉，不要喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。

病情分析：
考虑是宫寒症状，是中医对妇女疾病证候的一种阐述。月经量少或月经稀发甚至闭经，月经有血块，痛经。建议在月经来潮第二到第三天空腹抽血检查性激素六项水平，了解下丘脑-垂体-卵巢功能。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，有可能是由于腹部受凉和吃凉食引起的。

指导意见：
建议未来月经之前可以口服艾附暖宫丸。晚上用热水泡脚。腹部不要受凉，不要吃凉的食物。