2018-02-22 7人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我的身高是1.54,体重为47公斤,由于以前吃的不够营养,初中阶段我经常做锻炼,但是吃太多甜食和宵夜,还是避免不了发胖,现在这个年龄还能长高吗?怎样才能长高?谢谢
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病情分析:
你好,根据你提供材料,你目前18岁,身高154cm,标准体重49kg,你目前47kg,基本上正常体重,偏瘦一些
指导意见:
建议你目前很可能通过多运动,跳跳绳,打打球,跑跑步等,特别不能久坐,多吃新鲜水果蔬菜,多吃优质蛋白,促进生长发育,最多还有2年生长,也有限,另外将来结婚怀孕还可以再长一点。
其他答案 (6)
病情分析:
你现在才18岁,长高是完全有可能的,建议你平时适当的增加体育锻炼,如何跑步篮球类的运动,规律作息时间,不要熬夜,平时饮食规律,注意营养搭配。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,建议去医院检查一下,看骨垢线是否闭合。
指导意见:
放松心情,注意休息,避免熬夜,合理饮食,不吃辛辣刺激性食物,合理锻炼身体。
病情分析:
您好,一般情况下,18岁以后身高的生长空间就比较小了。
指导意见:
建议您,要注意避免熬夜,保证充足的睡眠和营养,然后就是尽量多做锻炼吧。
病情分析:
你好,你可以去医院骨科拍个X光片,检查一下骨骺线有没有闭合。
指导意见:
如果没有闭合,你可以适当的补钙,营养均衡,多做运动促进身高的增长。如果闭合了,就不会再长高了。